СЕНБЕРНАРиЯ. Форум заводчиков и владельцев сенбернаров в Украине

Омега 3, 6 и 9 это жирные кислоты. Содержатся в некоторых морских и растительных жирах. Многие эксперты считают, что население нашей страны потребляет лишь 20% от необходимого их количества, а дефицит для спортсменов еще сильнее.

Обладают широким и глубинным действием на различные системы организма:

регулируют работу сердца и сосудов;
служат источником энергии;
являются строительным материалом клеток, в том числе клеток мозга;
участвуют в образовании гормонов и усиливают их действие;
регулируют процесс воспаления;
усиливают работу мозга и нервной системы;
укрепляют иммунитет и снимают аллергию;
предотвращают онкологические заболевания;
влияют на многие другие процессы в организме.
Особенно полезны для сердца и сосудов, так как эффективно выводят "плохой" холестерин (который забивает сосуды) и одновременно повышают уровень "хорошего".

Растворяют отложения холестерина на стенках сосудов. Если это коронарные сосуды, то усиливается работа сердечной мышцы. Если это сосуды тела, то усиливается доставка питательных веществ к мышцам, связкам и суставам, а также другим органам. Если это сосуды мозга, то улучшается работа мозга, скорость принятия решений и память.

Повышают эластичность сосудов и их тонус. Это регулирует артериальное давление и защищает сосуды от разрывов.

Снижают вязкость крови, что улучшает кровоток, уменьшает нагрузки на сердце и снижает артериальное давление.

Препятствуют образованию кровяных сгустков - тромбов, которые опасны тем, что могут перекрыть важные сосуды.

Кроме того, жирные кислоты Омега 3, 6, 9 являются мощными гепатопротекторами и входят в состав ряда специальных препаратов для защиты печени. Кроме прямого действия по защите печени они помогают ей управлять уровнем холестерина в организме, что также ведет к улучшению работы сердца и сосудов.

Также очень важно, что Омега 3, 6, 9 это очень сильные профилактические средства, не имеющие вредного побочного действия. Однозначно, что лучше не иметь проблемы со здоровьем, чем иметь и потом решать ее с неизвестным прогнозом на успех.

Достижение настоящего результата и, особенно, его удержание может быть достигнуто только на базе нормально и эффективно работающих систем здорового организма.

Как говорится, лучше быть богатым (массой и силой) и здоровым, чем бедным и больным. Hardgainer.RU

Постоянный адрес этой статьи в интернете:http://hardgainer.ru/hard2.view5.page11.html